Boseman đã phải trải qua một cuộc chiến kéo dài 4 năm với căn bệnh ung thư ruột kết, theo một tuyên bố được đăng từ tài khoản Twitter chính thức của anh. Lần đầu tiên anh được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột kết giai đoạn 3 vào năm 2016, cùng năm ra mắt vai siêu anh hùng truyện tranh Vua T'Challa, hay còn gọi là Black Panther, trong "Captain America: Civil War."
Trải qua 4 năm chống chọi, căn bệnh quái ác này đã cướp đi sinh mạng của diễn viên nam trong sự tiếc thương của người hâm mộ trên toàn thế giới.
Ung thư ruột kết ngày càng phổ biến trong giới trẻ vì nhiều loại thực phẩm kém chất lượng xuất hiện tràn lan trên thị trường. Bên cạnh đó, bệnh thường không có biểu hiện rõ ràng, nên khi người bệnh phát hiện thường đã quá muộn để điều trị, giống như trường hợp của Chadwick Boseman.
Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp bạn phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này:
1. Vitamin C
Theo một nghiên cứu vào năm 2015, Vitamin C có trong trái cây và rau quả có khả năng làm sạch ruột kết. Uống sinh tố cải xoăn, bông cải xanh, dâu tây và chanh tốt cho sức khỏe tổng thể và ruột kết của bạn.
2. Men vi sinh
Nghiên cứu cho thấy men vi sinh giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư ruột kết. Những lợi khuẩn này ngăn chặn tình trạng viêm và cải thiện tính nhất quán của nhu động ruột - 2 yếu tố của sức khỏe tiêu hóa liên quan đến ruột kết. Hàm lượng probiotics cao được tìm thấy trong các loại thực phẩm lên men như sữa chua, giấm táo, kim chi và một số loại phô mai.
3. Tinh bột kháng
Tinh bột kháng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm thực vật như khoai tây, gạo, các loại đậu, chuối xanh và ngũ cốc. Nó thúc đẩy đại tràng khỏe mạnh bằng cách tăng hệ vi sinh đường ruột. Ngoài ra, một đánh giá năm 2013 về tinh bột kháng đã kết luận rằng loại thực phẩm này làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
4. Uống nhiều nước
Uống ít nước là nguyên nhân phổ biến của táo bón. Vì vậy, uống 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày có thể ngăn ngừa điều này. Một cách khác để đáp ứng nhu cầu hấp thụ chất lỏng của bạn là ăn các loại trái cây và rau có hàm lượng nước cao, như dưa chuột, bí xanh, cần tây, cà chua, dưa và dâu tây.
5. Thực phẩm giàu chất xơ
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ có khả năng giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Bên cạnh đó, các bữa ăn giàu chất xơ cung cấp các lợi khuẩn trong ruột giúp giảm viêm ruột và cải thiện rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, bệnh Crohn và viêm loét đại tràng.
Một số thực phẩm giàu chất xơ tốt cho đại tràng là quả mâm xôi, đậu xanh, bông cải xanh, đậu lăng và ngũ cốc nguyên hạt.
6. Trà thảo mộc
Trà thảo mộc rất có lợi trong việc làm sạch ruột kết của bạn. Theo một cuộc điều tra được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Úc, việc uống trà thảo mộc giúp làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Các loại thảo mộc nhuận tràng như psyllium, lô hội và rễ cây marshmallow có công dụng làm giảm táo bón, nhưng hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, vì chúng đôi khi có thể gây hại.
7. Nước muối loãng
Một nghiên cứu năm 2010 đã chứng minh rằng nước muối có khả năng làm sạch ruột kết khi kết hợp với một số tư thế yoga nhất định. Hãy thử cách này vào mỗi buổi sáng: Trước khi ăn sáng, trộn 2 thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm. Uống nhanh và lặp lại quá trình này vào buổi tối.
Nguồn tin: www.24h.com.vn
Báo đen thực phẩm ung thư yoga
Bấm để xem thêm ...
NHÓM MUA TRỰC TUYẾN PHIÊN CHỢ TRỰC TUYẾN ĐẤU GIÁ TRỰC TUYẾN SEAONER NFT MALL SEAONER AI MALL SEAONER DATACENTER MALL SEAONER TOP TECH MALL MÁY BỘ VI TÍNH DỊCH VỤ IT & MORES ROSA PC MALL ROSA e-COMMERCE ĐỒ HỌA & LÀM PHIM MÁY VĂN PHÒNG MÁY CHIẾU PHIM 4K/8K LINH KIỆN VI TÍNH GAMING GEARS PHỤ KIỆN VI TÍNH CLB4U SDK PLATFORM LẬP TRÌNH WEB3 APP DỰ ÁN AI MÁY CHỦ DOANH NGHIỆP CLOUD SERVER & HOSTING DATACENTER TRANG THIẾT BỊ AI THIẾT BỊ HIỂN THỊ THÔNG MINH GAMES & PHÒNG GAME CHUYỂN ĐỔI SỐ THIẾT BỊ KỸ THUẬT SỐ THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG SMARTHOME & SMART OFFICE CÀ PHÊ NHÀ HÀNG CARS & MORES BIKES & MORES THỜI TRANG & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM ORGANIC BEER COFFEE TEA LOUNGE GLAMPING & CAMPING THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG NỘI NGOẠI THẤT & KIẾN TRÚC DU LỊCH & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIẾT BỊ GIA DỤNG ĐIỆN THOẠI & PHỤ KIỆN MẸ & BÉ THỦ CÔNG MỸ NGHỆ & MỸ THUẬT KẾT NỐI DOANH NGHIỆP SỬA CHỮA BẢO TRÌ & DỊCH VỤ TRANH ẢNH & NGHỆ THUẬT KẾ TOÁN & THUẾ & THÀNH LẬP DN NÔNG NGHIỆP THÔNG MINH NÔNG SẢN SÀN NÔNG NGHIỆP SIÊU THỊ THỰC PHẨM SẠCH THIẾT KẾ & IN ẤN THỰC PHẨM KHÔ & ĐÓNG GÓI THỦY HẢI SẢN THỦY HẢI SẢN & NUÔI TRỒNG TRẠM XĂNG VĂN PHÒNG PHẨM VỆ SINH CÔNG NGHIỆP & CHUYỂN NHÀ XÂY DỰNG & CẢI TẠO CÔNG TRÌNH XÂY DỰNG & VẬT LIỆU XÂY DỰNG
Cần Bán Cần Mua Dịch vụ SaaS Affiliate Marketing Dịch vụ AIaaS Cho thuê Dịch vụ XaaS Dịch vụ PaaS Dịch Vụ Dịch vụ IaaS Tư vấn Đấu Giá Đấu Giá Trực Tuyến Đấu Thầu Ký Gửi Nhóm Mua Thi Công Trao Đổi Dịch Vụ Trao Đổi Sản Phẩm Xuất Nhập Khẩu Xúc Tiến Thương Mại