02/03/2021 21:21  
Trang Sohu ví von Võ Ngọc Trân là nàng hot girl Việt có gương mặt trong sáng, ngây thơ như Triệu Lộ Tư, body nóng bỏng, gợi cảm như Kim Kardashian.

Võ Ngọc Trân được biết đến là "Nữ sinh mặc áo dài đẹp nhất Việt Nam". Dù đã trở thành sinh viên Đại học, cô nàng vẫn là hot girl đình đám Sài thành với trang cá nhân lên đến gần 1 triệu lượt theo dõi. Trên instagram, Võ Ngọc Trân rất chịu khó "chiêu đãi" người hâm mộ những hình ảnh diện trang phục gợi cảm khoe khéo vẻ đẹp gợi cảm trời phú. 

Mới đây, mỹ nhân 2001 tiếp tục "đốt cháy" mạng xã hội khi mặc chiếc áo khoét sâu hiểm hóc khoe khéo vòng 1 gợi cảm. Không chỉ thế, cô nàng còn khiến người hâm mộ xốn xang vì bộ đôi eo thon, hông quả táo đáng ngưỡng mộ. Được biết, số đo hiện tại của Võ Ngọc Trân là 92-59-95 (cm).

Nhờ lợi thế thể hình gợi cảm và nhan sắc xinh đẹp như hoa, hot girl Sài thành thường xuyên ưa chuộng những kiểu váy 2 dây với phần trên ôm sát cơ thể, hoặc trang phục cut out táo bạo phô diễn trọn đường cong quyến rũ mà vẫn tôn lên nét đẹp mong manh tựa nữ thần. Võ Ngọc Trân từng khiến các trang báo mạng Trung Quốc, Hàn Quốc tốn giấy mực dành nhiều lời khen ngợi có cánh và ưu ái gọi cô với danh xưng "hot girl không góc chết". Chính vì vậy, nữ sinh Sài thành nhiều lần vấp phải tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ để có vẻ ngoài như hiện tại. Thậm chí, hình ảnh của Ngọc Trân từng bị mang đi môi giới "tour 7.000 USD" khiến cô vô cùng bức xúc đến mức phải lên tiếng đính chính trên trang cá nhân.

Mới nhất, trang Sohu còn đăng tải bài viết khen ngợi khí chất cũng như vóc dáng của nàng hot girl Sài thành và ví von cô nàng có gương mặt trong sáng, ngây thơ như Triệu Lộ Tư tỷ lệ nghịch với hình thể bốc lửa, nóng bỏng như Kim Kardashian.

Để có body "vạn người mê", Võ Ngọc Trân rất chú trọng tập luyện thể thao như gym, yoga kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Vào những ngày có nhiều thời gian rảnh rỗi, Ngọc Trân thường xuyên đến phòng tập gym để tập cùng các dụng cụ như tạ, bục, bóng tròn,... Cô rất chú trọng vào các bài tập kết hợp giúp tăng kích thước vòng 3 và thon gọn vòng 2 như Lunge với bóng tròn, Lunge trên bục, Deadlift nâng một chân cùng tạ nắp ấm,... khoảng 4 buổi/tuần.

Vào những ngày quá bận rộn, Ngọc Trân thường tập plank, squat và uốn dẻo khoảng 5 - 10 phút tại nhà. Cô cho biết, đây cũng là bài tập mà cô cực kì yêu thích và đã duy trì tập luyện trong suốt những năm học cấp 3 vì thời điểm đó, Ngọc Trân quá bận rộn với việc học hành nên không thể đến phòng tập thường xuyên: "Bây giờ khi đã là sinh viên Đại học nhưng mình vẫn ưu tiên việc học hành lên hàng đầu. Vào những đợt thi cử mình cũng không có quá nhiều thời gian để luyện tập nên mình vẫn duy trì thói quen dành ra 5 - 10 phút để uốn dẻo, plank và squat. Đây là các bài tập cơ bản mà mình vẫn thường tập tại nhà từ hồi cấp 3. Mình còn trẻ và còn khỏe nên phải tập luyện cho dẻo dai hơn, lại dáng đẹp nữa", Ngọc Trân chia sẻ.

Về các bài tập gym giúp vòng 1 nở nang, Ngọc Trân không ngần ngại chia sẻ, tập gym chỉ giúp cho vòng 1 săn chắc lại, chứ không thể giúp tăng kích cỡ vòng 1 vì ngực có cấu tạo từ mô mỡ, khi tập gym sẽ giúp các bạn nữ giải phóng một lượng lớn calo mà cơ thể lấy calo từ nhiều thứ, trong đó có mỡ. Vậy nên, khi ngực săn chắc lại sẽ tạo cảm giác cao hơn và to hơn. Thay vào đó, Ngọc Trân duy trì uống sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng kết hợp tập các bài yoga giúp tăng kích cỡ vòng 1 tự nhiên và hiệu quả như tư thế con cá, tư thế rắn hổ mang, tư thế lạc đà.

Nguồn tin: www.24h.com.vn


Trung Quốc   Việt Nam   thói quen   vạn người mê   yoga  


Bài viết liên quan


Loading…
Bấm để xem thêm ...