Mới đây, Linh Ka có đăng tải một số hình ảnh trên trang cá nhân và nhận được nhiều phản hồi tích cực của người hâm mộ. Hot girl sinh năm 2002 không chỉ được khen ngợi về nhan sắc mà còn khiến cộng đồng mạng "xỉu lên xỉu xuống" vì tỷ lệ cơ thể hoàn hảo. "Ngày càng xinh", "Dáng đẹp quá", "Linh làm cách nào có thân hình đẹp vậy", "Quả dáng đúng xịn", "Đẹp xỉu up xỉu down",...
Trong dàn hot boy, hot girl nổi tiếng cùng thời, Linh Ka được nhận xét là người vẫn giữ được nhiệt công chúng. Không thể phủ nhận gương mặt khả ái cùng vóc dáng chuẩn đẹp giúp Linh Ka được không ít người ngưỡng mộ. Bản thân cô cũng ý thức được việc xây dựng hình thể đẹp từ việc ăn uống đến luyện tập. Bởi vậy mà mới 17, 18 tuổi Linh Ka đã thường xuyên được ca ngợi về thân hình đẹp.
Đốt cháy calo cùng âm nhạc
Ai cũng đã quen thuộc với việc tập gym của các người đẹp, Linh Ka cũng không phải ngoại lệ. Ngoài ra, cô còn chọn giảm cân bằng phương pháp nhảy. Người tập vừa đạt được hiệu quả đốt cháy calo nhờ việc vận động toàn bộ cơ thể vừa thư giãn với những giai điệu âm nhạc vui tươi.
Các động tác như lắc hông, xoay ngực sẽ giúp bạn có được đường cong quyến rũ, thân hình dẻo dai. Hơn nữa bạn sẽ không bao giờ cảm thấy nhàm chán nhờ việc thay đổi các động tác, biên độ theo những ca khúc khác nhau.
Đấm võ chẳng kém con trai
Linh Ka còn chia sẻ mình có tập thêm bộ môn Muay Thái. Đây là môn võ thuật cổ truyền của Thái Lan được phương Tây gọi là quyền Thái. Với cường độ luyện tập cao bạn có thể đốt cháy khoảng 1000 calo mỗi giờ tập.
Tập võ không chỉ là sử dụng tay, chân để ra đòn mà cả cơ thể cũng phải phối hợp nhịp nhàng để động tác được dứt khoát, hình thành phản ứng nhanh nhạy. Những tưởng Muay Thái là bộ môn dành riêng cho nam giới nhưng hiện tại xu hướng nữ giới tập võ ngày càng phổ biến.
Tĩnh tâm, uyển chuyển với yoga
Có thể thấy, hot girl sinh năm 2002 chăm chỉ luyện tập thể thao, lúc nào cũng để cơ thể vận động. Ngoài việc nhảy hay tập võ, Linh Ka còn học cả yoga. Không ít người nghi ngờ hiệu quả giảm cân của yoga do người tập không vận động với cường độ mạnh nhưng yoga có cách khác để giúp phái đẹp giữ dáng.
Song song với việc thực hiện động tác uốn dẻo, yoga còn điều hòa hơi thở, thúc đẩy trao đổi chất, đốt cháy năng lượng từ bên trong. Ngoài ra, tập yoga sẽ giúp tĩnh tâm, giải tỏa căng thẳng.
Nguồn tin: www.24h.com.vn
Hot girl căng thẳng yoga âm nhạc
Bấm để xem thêm ...
NHÓM MUA TRỰC TUYẾN PHIÊN CHỢ TRỰC TUYẾN ĐẤU GIÁ TRỰC TUYẾN SEAONER NFT MALL SEAONER AI MALL SEAONER DATACENTER MALL SEAONER TOP TECH MALL MÁY BỘ VI TÍNH DỊCH VỤ IT & MORES ROSA PC MALL ROSA e-COMMERCE ĐỒ HỌA & LÀM PHIM MÁY VĂN PHÒNG MÁY CHIẾU PHIM 4K/8K LINH KIỆN VI TÍNH GAMING GEARS PHỤ KIỆN VI TÍNH CLB4U SDK PLATFORM LẬP TRÌNH WEB3 APP DỰ ÁN AI MÁY CHỦ DOANH NGHIỆP CLOUD SERVER & HOSTING DATACENTER TRANG THIẾT BỊ AI THIẾT BỊ HIỂN THỊ THÔNG MINH GAMES & PHÒNG GAME CHUYỂN ĐỔI SỐ THIẾT BỊ KỸ THUẬT SỐ THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG SMARTHOME & SMART OFFICE CÀ PHÊ NHÀ HÀNG CARS & MORES BIKES & MORES THỜI TRANG & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM ORGANIC BEER COFFEE TEA LOUNGE GLAMPING & CAMPING THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG NỘI NGOẠI THẤT & KIẾN TRÚC DU LỊCH & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIẾT BỊ GIA DỤNG ĐIỆN THOẠI & PHỤ KIỆN MẸ & BÉ THỦ CÔNG MỸ NGHỆ & MỸ THUẬT KẾT NỐI DOANH NGHIỆP SỬA CHỮA BẢO TRÌ & DỊCH VỤ TRANH ẢNH & NGHỆ THUẬT KẾ TOÁN & THUẾ & THÀNH LẬP DN NÔNG NGHIỆP THÔNG MINH NÔNG SẢN SÀN NÔNG NGHIỆP SIÊU THỊ THỰC PHẨM SẠCH THIẾT KẾ & IN ẤN THỰC PHẨM KHÔ & ĐÓNG GÓI THỦY HẢI SẢN THỦY HẢI SẢN & NUÔI TRỒNG TRẠM XĂNG VĂN PHÒNG PHẨM XÂY DỰNG & VẬT LIỆU XÂY DỰNG
Cần Bán Cần Mua Dịch vụ SaaS Affiliate Marketing Dịch vụ AIaaS Cho thuê Dịch vụ XaaS Dịch vụ PaaS Dịch Vụ Dịch vụ IaaS Tư vấn Đấu Giá Đấu Giá Trực Tuyến Đấu Thầu Ký Gửi Nhóm Mua Trao Đổi Dịch Vụ Trao Đổi Sản Phẩm Xúc Tiến Thương Mại