Long Gia Hân là một trong những nữ gymer có tiếng tại TP.HCM. Cô từng lọt top 6 hạng mục bikini tại cuộc thi thể hình quốc tế danh giá Muscle Contest hồi tháng 8 năm 2019. Sở hữu thân hình “đồng hồ cát” ấn tượng, đặc biệt là vòng ba nhờ tập luyện lên đến 105cm, Gia Hân luôn thu hút mọi ánh nhìn.
Nhìn số đo ba vòng chuẩn mực 92-68-105 (cm) của Gia Hân bây giờ, ít ai có thể tin rằng hot girl Sài thành này từng có biệt danh là “Hà mã” vì có thân hình mập mạp với cân nặng lên đến 75 kg.
“Có một thời gian tôi hầu như chỉ ăn và ăn, không hề có chút kiêng cữ nào. Vì vậy cân nặng của tôi tăng chóng mặt. Lúc đó bị nhiều người chê mập, tôi rất buồn và quyết định đi tập gym. Tuy nhiên thời gian đầu tôi không kiên trì nên không hiệu quả. Khoảng hơn 1 năm sau, tôi bị người yêu chia tay. Lúc này tôi mới quyết tâm tập luyện và có được thân hình đẹp như hiện nay”, Gia Hân tiết lộ.
Đến nay, Gia Hân đã có khoảng 7 năm gắn bó với gym. Cô trở thành một HLV thể hình có tiếng tại TP.HCM và lọt vào nhóm dẫn đầu ở một số cuộc thi quốc tế. Gia Hân được xem là một trong những gương mặt truyền cảm hứng với những người yêu thể thao và muốn thay đổi hình thể, cũng như sức khỏe của bản thân.
Đặc biệt, người đẹp cho biết cô cảm thấy không khó để một cô gái sở hữu thân hình “vạn người mê”: “Tôi cho rằng không khó để sở hữu thân hình đẹp. Quan trọng là lòng kiên trì tập luyện thể thao để theo đuổi mục tiêu. Hay việc ăn uống theo chế độ dinh dưỡng cũng là chuyện hết sức bình thường. Bởi nó giúp bạn kiểm soát ăn uống hợp lý, có sức khỏe tốt hơn và cơ thể đầy đủ chất hơn”.
Chia sẻ lợi thế khi có một vòng 3 đẹp, Gia Hân cho rằng: “Tôi nghĩ con gái nhất định phải có vòng 3 đẹp. Nó sẽ giúp bạn mặc gì cũng đẹp. Vòng 3 to đẹp, săn chắc giúp người phụ nữ quyến rũ hơn, tự tin trước mọi người. Thậm chí có hình thể đẹp thì dù bạn mặc bộ trang phục không bắt mắt nhưng cũng sẽ trở nên nổi bật”.
Nữ gymer chia sẻ thể thao nói chung và gym nói riêng nên là một phần quan trọng trong cuộc sống. Điều này sẽ giúp cho mỗi người có sức khỏe tốt và đời sống tinh thần trở nên vui vẻ hơn.
* Một số hình ảnh về nữ gymer Gia Hân:
Nguồn tin: www.24h.com.vn
Bấm để xem thêm ...
NHÓM MUA TRỰC TUYẾN PHIÊN CHỢ TRỰC TUYẾN ĐẤU GIÁ TRỰC TUYẾN SEAONER NFT MALL SEAONER AI MALL SEAONER DATACENTER MALL SEAONER TOP TECH MALL MÁY BỘ VI TÍNH DỊCH VỤ IT & MORES ROSA PC MALL ROSA e-COMMERCE ĐỒ HỌA & LÀM PHIM MÁY VĂN PHÒNG MÁY CHIẾU PHIM 4K/8K LINH KIỆN VI TÍNH GAMING GEARS PHỤ KIỆN VI TÍNH CLB4U SDK PLATFORM LẬP TRÌNH WEB3 APP DỰ ÁN AI MÁY CHỦ DOANH NGHIỆP CLOUD SERVER & HOSTING DATACENTER TRANG THIẾT BỊ AI THIẾT BỊ HIỂN THỊ THÔNG MINH GAMES & PHÒNG GAME CHUYỂN ĐỔI SỐ THIẾT BỊ KỸ THUẬT SỐ THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG SMARTHOME & SMART OFFICE CÀ PHÊ NHÀ HÀNG CARS & MORES BIKES & MORES THỜI TRANG & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM ORGANIC BEER COFFEE TEA LOUNGE GLAMPING & CAMPING THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG NỘI NGOẠI THẤT & KIẾN TRÚC DU LỊCH & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIẾT BỊ GIA DỤNG ĐIỆN THOẠI & PHỤ KIỆN MẸ & BÉ THỦ CÔNG MỸ NGHỆ & MỸ THUẬT KẾT NỐI DOANH NGHIỆP SỬA CHỮA BẢO TRÌ & DỊCH VỤ TRANH ẢNH & NGHỆ THUẬT KẾ TOÁN & THUẾ & THÀNH LẬP DN NÔNG NGHIỆP THÔNG MINH NÔNG SẢN SÀN NÔNG NGHIỆP SIÊU THỊ THỰC PHẨM SẠCH THIẾT KẾ & IN ẤN THỰC PHẨM KHÔ & ĐÓNG GÓI THỦY HẢI SẢN THỦY HẢI SẢN & NUÔI TRỒNG TRẠM XĂNG VĂN PHÒNG PHẨM VỆ SINH CÔNG NGHIỆP & CHUYỂN NHÀ XÂY DỰNG & CẢI TẠO CÔNG TRÌNH XÂY DỰNG & VẬT LIỆU XÂY DỰNG
Cần Bán Cần Mua Dịch vụ SaaS Affiliate Marketing Dịch vụ AIaaS Cho thuê Dịch vụ XaaS Dịch vụ PaaS Dịch Vụ Dịch vụ IaaS Tư vấn Đấu Giá Đấu Giá Trực Tuyến Đấu Thầu Ký Gửi Nhóm Mua Thi Công Trao Đổi Dịch Vụ Trao Đổi Sản Phẩm Xuất Nhập Khẩu Xúc Tiến Thương Mại