Nhã Phương đạt số đo vòng eo bé "siêu tưởng", người khen, kẻ chê "suy dinh dưỡng"

Nhã Phương là cái tên được nhắc tới liên tục trong thời gian gần đây vì sắc vóc mẹ một con thăng hạng. Những lần xuất hiện tại các sự kiện giải trí, nữ diễn viên khiến người hâm mộ bất ngờ với vòng eo siêu nhỏ. Theo stylist Kye Nguyễn - người giúp cô định hình phong cách thời trang tiết lộ, số đo vòng eo của cô chỉ 52cm. 

Dù thân hình khá mảnh mai nhưng ở Nhã Phương vẫn tràn đầy năng lượng, gương mặt rạng rỡ khi xuất hiện tại các sự kiện. Vòng 2 nhỏ tới mức siêu thực của bà xã Trường Giang luôn là đặc điểm thu hút dù ở những khoảnh khắc chụp vội hay chỉ lướt qua.

Sau khi sinh xong em bé, Nhã Phương nhanh chóng tập luyện kết hợp chế độ ăn để về dáng. Việc lấy lại thân hình cân đối sau sinh giúp cô tự tin tham gia các dự án nghệ thuật.

Bởi lịch trình di chuyển khá bận rộn nên cô được chuẩn bị đồ ăn đóng hộp mang theo. Thực đơn khá "nghèo" vì chỉ có xúp lơ xanh, trứng luộc và ức gà. Cô được ông xã Trường Giang chăm lo khá chu toàn bởi anh là người nấu ăn giỏi có tiếng của làng giải trí. Cũng chính vì điều này mà Nhã Phương gửi lời tới người hâm mộ không nên lo lắng quá cho cô vì dù gày nhưng vẫn khoẻ mạnh, sức khoẻ dẻo dai. 

Nhiều lần vợ danh hài than thở vì cứ 10 giờ đêm đi làm về là bàn đầy món ăn. Bởi Trường Giang từng chia sẻ quyết tâm chăm Nhã Phương tăng lên 10kg. Trong khi đó, dù ăn có ăn đêm cô vẫn quyết tâm tập luyện để tiêu hao hết lượng thức ăn mới đi ngủ.

"Tôi không quá gầy như vậy đâu. Có những khi bạn tôi dùng phần mềm chỉnh ảnh khiến cơ thể mình bị bóp nhỏ lại. Tôi đang quay lại cân nặng mong muốn rồi, lên hình sẽ tròn hơn một chút. Ai mà nói tôi gầy là về nhà chồng tôi bắt ăn đó" - Nhã Phương từng chia sẻ với người hâm mộ.

Ở thời điểm giảm cân nhanh sau sinh, Nhã Phương lựa chọn tập gym để về dáng. Cô tập những bài tập đòi hỏi lực nhiều như tập tạ, lật bánh xe tải... những động tác giúp đốt mỡ toàn thân.

Sau đó, khi quay lại với công việc, bà mẹ một con tranh thủ tập luyện mọi lúc mọi nơi giữa giờ giải lao. Cô lựa chọn nhảy dây tại phim trường hay thực hiện plank tại nhà kết hợp. 

Người đẹp cho biết, sau khi kết hôn vì không đảm đang việc nhà nên Trường Giang là người nấu ăn cho cô. Sau khi sinh con, Trường Giang còn tư vấn cho vợ những món ngon giúp giữ dáng, làm đẹp da. Nam danh hài lại là người am hiểu tâm lý, nhờ đó mà Nhã Phương may mắn không rơi vào tình trạng trầm cảm sau khi sinh.