13/10/2020 20:40  
Dù đã trải qua sinh nở và có một đời chồng nhưng DJ Tít vẫn sở hữu body đẹp miễn chê, khiến trai trẻ xếp hàng dài chờ tới lượt.

DJ Tít (tên thật: Trần Thị Thủy Tiên) sinh năm 1994, là một trong những nữ DJ đình đám nhất Việt Nam. Không chỉ có lối chơi nhạc hiện đại, hợp gu giới trẻ mà cô nàng còn sở hữu ngoại hình duyên dáng với răng khểnh và má lúm đồng tiền cùng thân hình quá đỗi nóng bỏng, đường cong chuẩn “đồng hồ cát”. Nói cách khác, DJ Tít được ví như biểu tượng gợi cảm của làng nhạc EDM.

Kể từ sau khi ly hôn chồng cũ và làm mẹ đơn thân chăm sóc cậu con trai nhỏ tên Bis, cô nàng khá kín tiếng trên mạng xã hội và ít tham gia các hoạt động của showbiz. Tuy nhiên, mới đây cư dân mạng đã tăm tia được rằng DJ Tít đã có bạn trai mới, anh chàng này lại còn rất trẻ và đẹp trai. Bởi vậy mới nói nếu như Tít không xinh đẹp và gợi cảm thì khó lòng nào có thể lọt vào mắt xanh của trai trẻ. Vậy đâu là bí quyết làm đẹp và giữ dáng của kiều nữ làng nhạc điện tử?

Để duy trì được vóc dáng thon thả và giữ được cân nặng ở mức chuẩn thì vấn đề ăn uống khoa học luôn được nữ DJ đặt lên hàng đầu. Cô thường ăn nhiều rau xanh, thịt bò, thịt ức gà, nói không với các món ăn giàu hàm lượng tinh bột và chất ngọt như cơm, mì gói hay bánh mì. Cô chọn những loại thực phẩm ít calories cho 3 bữa/ngày chứ tuyệt đối không bỏ bữa hay nhịn ăn, bởi như vậy cơ thể sẽ mệt mỏi và không đủ sức khỏe để làm việc và chăm con.

Hơn nữa, Tít cũng yêu cầu bản thân phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thải độc cho cơ thể, giúp da luôn khỏe mạnh và hạn chế mụn nhọt. Nếu như không uống nước lọc thì người đẹp sẽ sử dụng các loại nước ép hoa quả giàu vitamin C để thay thế như bưởi, táo, dứa… hạn chế tối đa các loại nước đóng chai có gas.

Bên cạnh chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng thì những bài tập thể chất luôn tồn tại song song trong đời sống tinh thần của “bà mẹ một con”. Bộ môn thể thao mà cô yêu thích nhất là gym và boxing, vì công việc phải chạy show liên tục nên Tít thường tranh thủ cuối tuần để đến phòng tập tập luyện những bộ môn này.

Thời gian còn lại, nữ DJ sinh năm 1994 cũng chịu khó tập pilates và squat với tạ tại nhà. Việc chăm chỉ luyện tập thể chất vừa kích thích giảm cân, giúp cơ thể săn chắc lại khiến cho 3 vòng nở nang, gợi cảm. Nhờ áp dụng những phương pháp giảm cân khoa học mà cô nàng luôn giữ được phong độ sắc vóc với 3 tiêu chí: trẻ - đẹp – khỏe.

Nguồn tin: www.24h.com.vn


Việt Nam   thực phẩm   đẹp trai  


Bài viết liên quan


Loading…
Bấm để xem thêm ...