"Siêu phẩm tạp chí đàn ông" từng có body chuẩn mực giờ phì nhiêu vẫn gợi cảm

Mặc dù tạp chí nam giới Hàn Quốc - Maxim đã chiêu mộ thêm nhiều người mẫu mới nhưng cái tên Woo Hyeon (Kim Woo Hyun) vẫn luôn có sức hút. Theo dõi trang cá nhân của người đẹp, không khó để nhận ra cô đã có sự thay đổi về vóc dáng. Thay vì vòng eo chắc, thon gọn nổi múi, vòng 2 của Woo Hyeon có phần "phì nhiêu". Mặc dù vậy, người đẹp vẫn được khen ngợi là gợi cảm. 

Để mình béo lên không có nghĩa là cô không chú ý đến việc giữ dáng. Woo Hyeon vẫn thường xuyên đăng tải những hình ảnh lui tới phòng tập gym. Gym được xem là hình thức rèn luyện lý tưởng chẳng những tốt cho sức khỏe mà còn mang lại vóc dáng cân đối cho người tập.

Một số động tác được Woo Hyeon luyện tập là squats, leg press và deadlift. Cô đặc biệt chú ý tập toàn thân, đảm bảo mọi vùng cơ đều được rèn luyện. 

Bên cạnh đó, Woo Hyeon còn thử thách bản thân với boxing, đấu vật. Không nên quan niệm chỉ nam giới mới tham gia các hoạt động thể chất mang tính mạnh mẽ này, nữ giới cũng có thể tập luyện miễn là chọn được bài tập phù hợp với bản thân. Hơn nữa, hiện nay các bộ môn đối kháng cũng được xem như một hình thức rèn luyện giúp đốt cháy calo. 

Woo Hyeon không ngừng trải nghiệm nhiều bộ môn trong đó có cả pilates. Nếu tập gym hay boxing động tác thường mạnh, dễ dàng nhận thấy lực người tập bỏ ra thì pilates nhìn lại khá nhẹ nhàng. Vận động của họ được thực hiện dưới sự hỗ trợ của dụng cụ đặc biệt. Thực chất, pilates yêu cầu sức mạnh cốt lõi bởi vậy người tập cũng cần bỏ ra nhiều năng lượng. 

Bên cạnh đó, Woo Hyeon còn chia sẻ mình thường xuyên bơi lội cũng như chơi golf. Hai bộ môn này sẽ đưa con người ra không gian rộng lớn vừa rèn luyện vừa cải thiện tâm trạng thay vì quen với bốn bức tường phòng tập như trước. Tất nhiên, mọi vận động đều có hiệu quả tiêu hao calo. Do đó bạn có thể tập bất cứ thứ gì mình thích. Quan trọng là bạn không để bản thân ngồi yên một chỗ.