Những bài tập Gym tại nhà của hot girl Thu Hương trong mùa dịch
Vũ Thu Hương là một hot girl đam mê thể thao khá nổi tiếng tại TP.HCM. Bên cạnh Boxing hay nhảy hiện đại, 9x xinh đẹp đã có hơn 8 năm gắn bó với Gym và Yoga. Nhờ vậy, cô có số đo 3 vòng nóng bỏng 83-56-90 cm và thu hút gần 105.000 người theo dõi trên trang cá nhân. Dù hiện tại dịch Covid-19 bùng phát khiến các phòng tập phải đóng cửa, Thu Hương hầu như chưa nghỉ tập luyện một ngày nào.
Những ngày vừa qua, hot girl quê Quãng Ngải liên tục gây chú ý khi đăng tải hình ảnh giữ được thân hình hấp dẫn trong mùa dịch, đặc biệt là vòng eo 58 cm ấn tượng của mình.
Bật mí về bí quyết của mình, Thu Hương nói: “Trong suốt thời gian giãn cách xã hội, tôi hầu như luôn dành 30-60 phút mỗi ngày để tập Gym tại nhà. Do đã có nhiều kinh nghiệm nên tôi thường tận dụng tất cả những gì có ở nhà để tập, nhiều nhất là gập bụng với ghế sofa. Ngoài ra tôi cũng có một số dụng cụ tập thông dụng như tạ nhỏ, dây kháng lực,…Mỗi ngày tôi duy trì gập bụng đều đặn 100 cái. Nhờ vậy mà tôi giữ được vòng eo nhỏ nhắn của mình”.
“Nhiều người nghĩ việc tập luyện tại nhà để có dáng đẹp, đặc biệt là chăm chút cho vòng 2 khá khó khăn nhưng tôi cảm thấy nó không hề khó, đơn giản chỉ cần bạn đủ kiên trì và quyết tâm.
Tôi thường chia sẻ các bài tập của mình lên mạng xã hội, toàn những động tác đơn giản, dễ thực hiện. Ví dụ như tập cho vòng bụng nhỏ thì cứ gập bụng hằng ngày là được. Nói thì khá dễ, kiên trì được mới khó. Tất nhiên là cũng cần ăn uống lành mạnh nữa”, Thu Hương nói.
Hot girl phòng Gym cho biết tuy chỉ ở nhà trong thời gian này nhưng cô không hề cảm thấy buồn chán. Ngoài đọc sách, học thêm và tập thể thao, Thu Hương còn bận rộn tư vấn cho những bạn có mong muốn tập Gym tại nhà nhưng chưa biết cách bắt đầu từ đâu.
“Tôi cảm thấy rất vui vì góp sức giúp mọi người yêu thích thể thao hơn, nhất là trong thời điểm sức đề kháng vô cùng quan trọng như bây giờ. Thể thao mang đến năng lượng vô cùng tích cực. Tôi hi vọng mọi người sẽ quan tâm hơn đến sức khỏe của mình bằng cách dành thời gian tập luyện mỗi ngày và tuyệt vời hơn nữa với các bạn nữ là duy trì một vóc dáng thon gọn, hấp dẫn”, Thu Hương chia sẻ thêm.
Một số hình ảnh đáng chú ý của Thu Hương:
Nguồn tin: www.24h.com.vn
Covid Covid-19 Gym HCM Thể thao
Bấm để xem thêm ...
NHÓM MUA TRỰC TUYẾN PHIÊN CHỢ TRỰC TUYẾN ĐẤU GIÁ TRỰC TUYẾN SEAONER NFT MALL SEAONER AI MALL SEAONER DATACENTER MALL SEAONER TOP TECH MALL MÁY BỘ VI TÍNH DỊCH VỤ IT & MORES ROSA PC MALL ROSA e-COMMERCE ĐỒ HỌA & LÀM PHIM MÁY VĂN PHÒNG MÁY CHIẾU PHIM 4K/8K LINH KIỆN VI TÍNH GAMING GEARS PHỤ KIỆN VI TÍNH CLB4U SDK PLATFORM LẬP TRÌNH WEB3 APP DỰ ÁN AI MÁY CHỦ DOANH NGHIỆP CLOUD SERVER & HOSTING DATACENTER TRANG THIẾT BỊ AI THIẾT BỊ HIỂN THỊ THÔNG MINH GAMES & PHÒNG GAME CHUYỂN ĐỔI SỐ THIẾT BỊ KỸ THUẬT SỐ THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG SMARTHOME & SMART OFFICE CÀ PHÊ NHÀ HÀNG CARS & MORES BIKES & MORES THỜI TRANG & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM ORGANIC BEER COFFEE TEA LOUNGE GLAMPING & CAMPING THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG NỘI NGOẠI THẤT & KIẾN TRÚC DU LỊCH & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIẾT BỊ GIA DỤNG ĐIỆN THOẠI & PHỤ KIỆN MẸ & BÉ THỦ CÔNG MỸ NGHỆ & MỸ THUẬT KẾT NỐI DOANH NGHIỆP SỬA CHỮA BẢO TRÌ & DỊCH VỤ TRANH ẢNH & NGHỆ THUẬT KẾ TOÁN & THUẾ & THÀNH LẬP DN NÔNG NGHIỆP THÔNG MINH NÔNG SẢN SÀN NÔNG NGHIỆP SIÊU THỊ THỰC PHẨM SẠCH THIẾT KẾ & IN ẤN THỰC PHẨM KHÔ & ĐÓNG GÓI THỦY HẢI SẢN THỦY HẢI SẢN & NUÔI TRỒNG TRẠM XĂNG VĂN PHÒNG PHẨM VỆ SINH CÔNG NGHIỆP & CHUYỂN NHÀ XÂY DỰNG & CẢI TẠO CÔNG TRÌNH XÂY DỰNG & VẬT LIỆU XÂY DỰNG
Cần Bán Cần Mua Dịch vụ SaaS Affiliate Marketing Dịch vụ AIaaS Cho thuê Dịch vụ XaaS Dịch vụ PaaS Dịch Vụ Dịch vụ IaaS Tư vấn Đấu Giá Đấu Giá Trực Tuyến Đấu Thầu Ký Gửi Nhóm Mua Thi Công Trao Đổi Dịch Vụ Trao Đổi Sản Phẩm Xuất Nhập Khẩu Xúc Tiến Thương Mại