Nếu uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ, ai cũng dễ bị đánh thức bởi những cơn buồn tiểu vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu bạn không uống nước hay không uống quá nhiều mà vẫn đi tiểu hơn 2 lần vào ban đêm, rất có thể sức khỏe của bạn đang có vấn đề.
1. Bệnh tiểu đường
Triệu chứng rõ ràng nhất của bệnh tiểu đường là số lần đi tiểu tăng lên. Nguyên nhân là do, khi lượng đường huyết trong cơ thể tăng cao thì hàm lượng đường glucose trong máu cũng tăng theo và cần được đào thải ra ngoài cơ thể. Nếu bạn đi tiểu nhiều bất kể ngày hay đêm thì cũng cần đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe và nghe theo lời khuyên của bác sĩ.
2. Tăng huyết áp
Những người được chuẩn đoán cao huyết áp sẽ không đi tiểu nhiều trừ những lúc huyết áp tăng lên. Việc này khiến ống thận bị tổn thương, do đó xuất hiện hiện tượng đi tiểu đêm ngày càng nhiều.
3. Bệnh bàng quang
Uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ, cơ thể phải tiếp tục quá trình tuần hoàn, trao đổi chất để đào thải lượng nước dư thừa ra ngoài. Đối với một số người, tiểu đêm có thể do bàng quang bị tổn thương. Bàng quang là nơi chứa nước tiểu, nước dư thừa sẽ đi vào bàng quang nhờ quá trình trao đổi chất. Sau khi bộ phận này chứa đầy nước tiểu sẽ tạo ra tín hiệu nhắc cơ thể đào thải ra ngoài. Nếu bàng quang có sỏi hoặc các khối u đang phát triển, các mô bàng quang sẽ bị chèn ép, thể tích giảm, khả năng dự trữ nước tiểu cũng giảm khiến số lần đi tiểu tăng lên.
4. Yếu tố tâm lý
Việc thường xuyên dậy đi tiểu vào bạn đêm sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Đối với nhiều người, nguyên nhân bắt nguồn từ những yếu tố tâm lý. Cơ thể luôn cảm thấy muốn đi tiểu, nhưng lượng nước thực tế bài tiết ra lại rất ít. Nếu quá căng thẳng, tập trung vào việc đi tiểu thì bạn sẽ rơi vào trạng thái lo lắng, chất lượng giấc ngủ giảm sút, khả năng mất ngủ tăng cao. Hãy thực hiện thói quen loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, giữ tinh thần thoải mái, không uống nhiều nước trước khi đi ngủ là bạn sẽ kiểm soát được việc đi tiểu quá nhiều của mình.
5. Nhiễm trùng đường tiết niệu
Đi tiểu nhiều lần kèm cảm giác đau sau khi tiểu có thể là triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Sau khi đi tiểu, thấy có dịch màu trắng tiết ra ở lỗ niệu đạo thường xuyên, dòng nước tiểu rút ngắn hoặc nhỏ giọt thì bạn cần đến bệnh viện kiểm tra ngay lập tức để loại bỏ viêm và kiểm soát nhiễm trùng.
Nguồn tin: www.24h.com.vn
căng thẳng thói quen tiểu đường
Bấm để xem thêm ...
NHÓM MUA TRỰC TUYẾN PHIÊN CHỢ TRỰC TUYẾN ĐẤU GIÁ TRỰC TUYẾN SEAONER NFT MALL SEAONER AI MALL SEAONER DATACENTER MALL SEAONER TOP TECH MALL MÁY BỘ VI TÍNH DỊCH VỤ IT & MORES ROSA PC MALL ROSA e-COMMERCE ĐỒ HỌA & LÀM PHIM MÁY VĂN PHÒNG MÁY CHIẾU PHIM 4K/8K LINH KIỆN VI TÍNH GAMING GEARS PHỤ KIỆN VI TÍNH CLB4U SDK PLATFORM LẬP TRÌNH WEB3 APP DỰ ÁN AI MÁY CHỦ DOANH NGHIỆP CLOUD SERVER & HOSTING DATACENTER TRANG THIẾT BỊ AI THIẾT BỊ HIỂN THỊ THÔNG MINH GAMES & PHÒNG GAME CHUYỂN ĐỔI SỐ THIẾT BỊ KỸ THUẬT SỐ THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG SMARTHOME & SMART OFFICE CÀ PHÊ NHÀ HÀNG CARS & MORES BIKES & MORES THỜI TRANG & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM ORGANIC BEER COFFEE TEA LOUNGE GLAMPING & CAMPING THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG NỘI NGOẠI THẤT & KIẾN TRÚC DU LỊCH & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIẾT BỊ GIA DỤNG ĐIỆN THOẠI & PHỤ KIỆN MẸ & BÉ THỦ CÔNG MỸ NGHỆ & MỸ THUẬT KẾT NỐI DOANH NGHIỆP SỬA CHỮA BẢO TRÌ & DỊCH VỤ TRANH ẢNH & NGHỆ THUẬT KẾ TOÁN & THUẾ & THÀNH LẬP DN NÔNG NGHIỆP THÔNG MINH NÔNG SẢN SÀN NÔNG NGHIỆP SIÊU THỊ THỰC PHẨM SẠCH THIẾT KẾ & IN ẤN THỰC PHẨM KHÔ & ĐÓNG GÓI THỦY HẢI SẢN THỦY HẢI SẢN & NUÔI TRỒNG TRẠM XĂNG VĂN PHÒNG PHẨM VỆ SINH CÔNG NGHIỆP & CHUYỂN NHÀ XÂY DỰNG & CẢI TẠO CÔNG TRÌNH XÂY DỰNG & VẬT LIỆU XÂY DỰNG
Cần Bán Cần Mua Dịch vụ SaaS Affiliate Marketing Dịch vụ AIaaS Cho thuê Dịch vụ XaaS Dịch vụ PaaS Dịch Vụ Dịch vụ IaaS Tư vấn Đấu Giá Đấu Giá Trực Tuyến Đấu Thầu Ký Gửi Nhóm Mua Thi Công Trao Đổi Dịch Vụ Trao Đổi Sản Phẩm Xuất Nhập Khẩu Xúc Tiến Thương Mại