Trong chương trình “Mỗi ngày một niềm vui” phát sóng 7h45’ hàng tuần trên kênh truyền hình quốc gia VTV3, PGS. TS Đoàn Văn Đệ - Chủ nhiệm bộ môn Tim Thận Khớp Viện Quân Y 103 – Phó chủ tịch Hội Thấp khớp học Việt Nam đã nhận được nhiều câu hỏi về căn bệnh đau vai gáy, đau lưng.
Bị đau lưng – vai gáy ê ẩm, tê buồn chân tay có phải mắc bệnh gì không?
Anh Đoàn Đức Thắng, 48 tuổi, xã Cổ Lũng, Phú Lương -Thái Nguyên Gửi hỏi: “Chào bác sĩ, tôi là vừa làm đồi chè vừa đi xây dựng. Nửa năm nay tôi phát hiện vai gáy tê, nhức không ngoái được cổ, đặc biệt là lưng cứ đau nhói dọc trong xương xuống chân, đi không đi được cứ chùn xuống uống thuốc Tây chỉ đỡ vài ngày. Tôi có bị bệnh gì nguy hiểm không thưa bác sĩ?”
Trả lời câu hỏi trên, PGS. TS Đoàn Văn Đệ cho biết:
Đau lưng, đau vai gáy, tê bì tay chân có rất nhiều nguyên nhân. Nếu đau cấp tính, kéo dài 3 – 5 tuần thì thường do:
- Chấn thương cột sống, tai nạn
- Thừa cân
- Làm việc văn phòng, lao động nặng với tư thế sai khiến cột sống chịu áp lực lớn
- Dùng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…; ăn uống thiếu Canxi… khiến sụn khớp kém được nuôi dưỡng
- Tập luyện quá sức tennis, đá bóng, thể dục dụng cụ…
Còn đối với người bị đau trên 3 tháng như anh Thắng thì 90% nguyên nhân do bệnh lý liên quan tới cột sống như “thoái hóa cột sống”. Đây là bệnh do quá trình lão hóa xương khớp bị bào mòn, gây đau nhức, cứng khớp, khó cử động linh hoạt. Người trẻ từ 25 – 40 tuổi cũng có nguy cơ mắc cao.
Đặc biệt, nếu để lâu, người bệnh sẽ thấy đau nhức dữ dội, lan xuống tay, chân và tê bì. Khi đó, người bệnh có thể đã bị thoát vị đĩa đệm, gai đốt sống, hẹp đốt sống, nguy hiểm nhất là gây yếu cơ, teo cơ, liệt.
Cách điều trị đau lưng, đau vai gáy thoái hóa cột sống
Các thuốc giảm đau thường là lựa chọn hàng đầu trong điều trị đau nhức xương khớp, điển hình như: thuốc chống viêm không steroid NSAID (paracetamol, Ibuprofen) dạng đơn lẻ hoặc kết hợp Corticoid, các thuốc giãn cơ, giảm co thắt…
Tuy giảm đau nhanh, nhưng các thuốc này dùng kéo dài sẽ gây tác dụng phụ đường tiêu hóa (đau hoặc rát dạ dày, ợ nóng, đầy bụng…) hoặc phù suy gan, suy thận…Vì thế khuyến cáo của bác sĩ là chỉ dùng khi đã được khám và kê đơn.
PGS. TS Đoàn Văn Đệ cho biết, Bộ Y tế đã ban hành hướng dẫn mới nhất chăm sóc sức khỏe người bị bệnh xương khớp gồm:
- Thay đổi các lối sống có hại cho sức khoẻ: bỏ thuốc lá, rượu bia.
- Ăn đủ dinh dưỡng: nước, tinh bột, đạm, nhiều rau xanh, ăn ít thịt, thay bằng cá, tôm…
- Tăng cường các hoạt động trong nhà, ngoài trời như đi bộ, tập thể dục quanh nhà, làm vườn với thời lượng ít nhất 30 phút/ngày và 5 ngày/tuần.
- Với người bị hạn chế vận động, cần tăng cường luyện tập tại chỗ trên giường tuỳ theo điều kiện cho phép; xoa bóp, tập luyện, phục hồi chức năng.
Bên cạnh đó, PGS. TS Đoàn Văn Đệ cũng đưa ra lời khuyên: “Khi bị hạn chế thăm khám, người bị đau nhức xương khớp nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ điều trị nguồn gốc thảo dược, an toàn, có bán tại các nhà thuốc hoặc cơ sở y tế trên toàn quốc”.
Giải pháp sử dụng thảo dược giúp cải thiện & phòng ngừa đau nhức xương khớp an toàn – hiệu quả tại nhà
Hiện trên thị trường có sản phẩm từ bộ đôi nguyên liệu chiết xuất Myrrh từ cây Một Dược và hoạt chất MSM được đánh giá cao nhờ hiệu quả toàn diện: hỗ trợ giảm đau + chống viêm, bảo vệ và tái tạo sụn khớp, an toàn.
Gần đây, các nhà khoa học phát hiện chiết xuất Myrrh từ cây Một Dược chứa hàm lượng cao hoạt chất Furanodiene có tác dụng giảm đau nhanh, chống viêm mạnh, chuyên biệt cho người bị xương khớp mạn tính.
Có rất nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh hiệu quả thảo dược này, nổi bật là nghiên cứu “Analgesic effects of RodeMyr®, a Commiphora molmol extract with a highly standardized furanodiene content” của nhà khoa học Francesco Di Pierro tại Viện Milan - Ý, cho kết quả rất bất ngờ: các bệnh nhân giảm đau tới 70% so chỉ sau 10 ngày dùng chiết xuất cây Một Dược, phục hồi 50% chức năng vận động và không trường hợp nào thấy tác dụng phụ trên dạ dày.
Tin vui cho người bị đau nhức xưng khớp, để giúp đáp ứng tốt nhất, các nhà Dược học đã kết hợp Myrrh với hoạt chất MSM - hợp chất tự nhiên có tác dụng bảo vệ sụn khớp, tái tạo khớp - giúp người bệnh ngăn được cơn đau tái phát, an toàn với dạ dày.
Nhiều người dùng sản phẩm chứa chiết xuất Myrrh từ cây Một Dược đã thấy cải thiện rõ rệt:
- Sau 7 – 14 ngày đầu: Giảm đau nhức ở cột sống thắt lưng, cột sống cổ, giảm đau mỏi vai gáy.
- Sau 2 – 4 tuần: Tình trạng cứng khớp ở lưng, cứng cổ, vai gáy cải thiện rõ. Đứng lên ngồi xuống không còn phải khom lưng. Bàn tay, bàn chân đỡ tê bì.
- Sau 3 – 6 tháng: Đau nhức ở cột sống thắt lưng, cổ, vai gáy giảm rõ rệt. Cúi ngửa người dễ dàng, nằm các tư thế thoải mái. Cử động linh hoạt. Ngủ ngon giấc hơn, tinh thần sảng khoái.
Nguồn tin: www.24h.com.vn
Covid Covid-19 Việt Nam chuyên gia căng thẳng thuốc giảm đau
Bấm để xem thêm ...
NHÓM MUA TRỰC TUYẾN PHIÊN CHỢ TRỰC TUYẾN ĐẤU GIÁ TRỰC TUYẾN SEAONER NFT MALL SEAONER AI MALL SEAONER DATACENTER MALL SEAONER TOP TECH MALL MÁY BỘ VI TÍNH DỊCH VỤ IT & MORES ROSA PC MALL ROSA e-COMMERCE ĐỒ HỌA & LÀM PHIM MÁY VĂN PHÒNG MÁY CHIẾU PHIM 4K/8K LINH KIỆN VI TÍNH GAMING GEARS PHỤ KIỆN VI TÍNH CLB4U SDK PLATFORM LẬP TRÌNH WEB3 APP DỰ ÁN AI MÁY CHỦ DOANH NGHIỆP CLOUD SERVER & HOSTING DATACENTER TRANG THIẾT BỊ AI THIẾT BỊ HIỂN THỊ THÔNG MINH GAMES & PHÒNG GAME CHUYỂN ĐỔI SỐ THIẾT BỊ KỸ THUẬT SỐ THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG SMARTHOME & SMART OFFICE CÀ PHÊ NHÀ HÀNG CARS & MORES BIKES & MORES THỜI TRANG & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM ORGANIC BEER COFFEE TEA LOUNGE GLAMPING & CAMPING THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG NỘI NGOẠI THẤT & KIẾN TRÚC DU LỊCH & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIẾT BỊ GIA DỤNG ĐIỆN THOẠI & PHỤ KIỆN MẸ & BÉ THỦ CÔNG MỸ NGHỆ & MỸ THUẬT KẾT NỐI DOANH NGHIỆP SỬA CHỮA BẢO TRÌ & DỊCH VỤ TRANH ẢNH & NGHỆ THUẬT KẾ TOÁN & THUẾ & THÀNH LẬP DN NÔNG NGHIỆP THÔNG MINH NÔNG SẢN SÀN NÔNG NGHIỆP SIÊU THỊ THỰC PHẨM SẠCH THIẾT KẾ & IN ẤN THỰC PHẨM KHÔ & ĐÓNG GÓI THỦY HẢI SẢN THỦY HẢI SẢN & NUÔI TRỒNG TRẠM XĂNG VĂN PHÒNG PHẨM VỆ SINH CÔNG NGHIỆP & CHUYỂN NHÀ XÂY DỰNG & CẢI TẠO CÔNG TRÌNH XÂY DỰNG & VẬT LIỆU XÂY DỰNG
Cần Bán Cần Mua Dịch vụ SaaS Affiliate Marketing Dịch vụ AIaaS Cho thuê Dịch vụ XaaS Dịch vụ PaaS Dịch Vụ Dịch vụ IaaS Tư vấn Đấu Giá Đấu Giá Trực Tuyến Đấu Thầu Ký Gửi Nhóm Mua Thi Công Trao Đổi Dịch Vụ Trao Đổi Sản Phẩm Xuất Nhập Khẩu Xúc Tiến Thương Mại